Бүхэлдээ энэхүү ном нь сэтгэлийн тэнхээгээ төлөвшүүлэх 10 долоо хоногийгцогц хичээл юм.
Энэ номыг уншихын гурван учир:
1. Та тавьсан зорилгодоо хүрч чаддаг болно.
2. Та буруу зуршлуудаасаа ангижирч чадна.
3. Та амьдралаа хэрхэн өөрчлөхөө мэддэг болно.

Сэтгэлийн тэнхээ гэдэг бол хүн өөрийн анхаарал, мэдрэмж, хүсэл тэмүүллээ удирдах, чадвар бөгөөд тэр нь цаашлаад хувь хүний эрүүл мэнд, санхүүгийн байдал, ойр дотны харилцаа хийгээд мэргэжлийн амжилтад ч нөлөөлдөг. Энэ номын бүлэг нэг бүр нь тодорхой нэг үндсэн санааг дэвшүүлсэн бөгөөд тэдгээрийг та ч мөн өөрийн зорилгодоо нийцүүлэн ашиглах боломжтой юм. Бүхэлдээ энэхүү ном нь сэтгэлийн тэнхээгээ төлөвшүүлэх 10 долоо хоногийн цогц хичээл юм.
Энэ номыг уншихын н гурван учир:
1. Та тавьсан зорилгодоо хүрч чаддаг болно.
2. Та буруу зуршлуудаасаа ангижирч чадна.
3. Та амьдралаа хэрхэн өөрчлөхөө мэддэг болно. Сэтгэлийн тэнхээ гэж юу вэ? "Би үүнийг хийнэ", "би үүнийг хийхгүй", "би үүнийг хүсэж байна" хүчнүүд Сэтгэлийн тэнхээний мөн чанар. Ядарсан болоод тэвчсэнгүй. Нүгэл үйлдэх зөвшөөрөл Тархины агуу мэхлэлт Ирээдүйгээ худалдах нь Төгсгөлийн оронд